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用語集
Suwari-waza
座り技
すわりわざ
座り技· 別名: Shikko
正座あるいは膝行で行う技。股関節の柔軟性と強い中心を養う。
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連盟の認定指導者は皆この技を指導しています。直接学ぶには稽古にお越しください。
